“Havuz cilt hastalıkları” en çok tatil ve spor amaçlı kullanılan havuzlarda ortaya çıkar ve hem eğlencenizi hem de sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Ortak kullanılan yüzme havuzları, jakuzi ve kaplıcalar; sıcaklık, nem ve yetersiz temizlik koşullarıyla mantar, bakteri ve kimyasal tahriş kaynaklı çeşitli deri problemlerine zemin hazırlar. Haftada birkaç kez havuza giren kişilerin %30’unda en az bir kez cilt enfeksiyonu geliştiği bilinmektedir. Bu makalemizde folikülit, selülit, impetigo ve klor döküntüsü gibi yaygın havuz cilt hastalıklarını nasıl tanıyacağınızı, önleyeceğinizi ve basit tedavi yöntemlerini ele alıyoruz.

Ortak Havuzların Tehlikeleri

Ortak alanlardaki su, doğru dezenfekte edilmezse mikropların üremesine izin verir. Aşırı klorlama ise cildi kurutup savunma bariyerini zayıflatır. Aktif cilt mantarı veya açık yarası olanların havuza girmemesi, hem kendi iyileşmesini hızlandırır hem de başkalarına bulaşmayı önler.

Folikülit

Sıcak küvet foliküliti, saç köklerinin ılık suda bulunan bakterilere maruz kalmasıyla gelişir. 12–48 saat içinde sivilce benzeri kırmızı şişlikler çıkar ve irin toplayabilir.

Önleme ve Tedavi:

• Duş Almak (mikrop temizliği): Havuzdan çıktıktan hemen sonra sabunlu duş alın.
• Mayo Yıkamak (bakteri uzaklaştırma): Her kullanımdan sonra mayo ve şapkanızı sıcak suda yıkayın.
• Ilık Kompres (rahatlatma): Günde 3–4 kez, 15–20 dakika ılık kompres uygulayın.

Selülit

Selülit, havuz, göl veya nehir suyundaki bakterilerin açık yaraya temas etmesiyle oluşan bir deri enfeksiyonudur. Aşağıdaki risk faktörleri selülit gelişimini kolaylaştırır:

• Atlet Ayağı (mantar enfeksiyonu): Çatlak cilt bariyerini zayıflatır.
• Egzama (kronik deri iltihabı): Cilt bütünlüğünü bozar.
• Suçiçeği/Zona (yara kalması): Deride açık bölge bırakır.
• Kronik Ödem (şişme): Deri gerginliğini artırır.

Önleme ve Tedavi:

• Yaraları Kapatmak (koruyucu örtü): Açık yaralar suya temas etmemeli.
• Hijyen (bakteri kontrolü): Ellerinizi sık sık sabunla yıkayın.
• Doktora Danışmak (antibiyotik): Antibiyotik tedavisi genellikle 7–10 gün sürer.

İmpetigo

Çocuklarda sık görülen impetigo, kaşıntılı, sıvı dolu yaraların birkaç gün sonra sarı kabuklanma ile karakterlidir. Yakın temas ve nemli havlular enfeksiyonu hızla yayar.

Önleme ve Tedavi:

• Havlu Paylaşmamak (bulaşmayı önleme): Kişisel havlu kullanın.
• Antibakteriyel Temizlik (mikrop öldürme): Etkilenen bölgeyi sabunla nazikçe yıkayın.
• Doktor Kontrolü (ilaç desteği): Topikal veya ağızdan antibiyotik reçete edilir.

Klor Döküntüsü

Aşırı klor, ciltte kimyasal yanık benzeri döküntülere yol açar. Kuru, çatlamış ve kaşıntılı bir cilt tabakası oluşabilir.

Önleme ve Tedavi:

• Duş Almak (kimyasal temizleme): Havuzdan çıktıktan sonra mutlaka duş alın.
• Maruziyeti Sınırlandırmak (koruyucu önlem): Günlük yüzme süresini kısaltın.
• Yatıştırıcı Krem (iltihap kontrolü): Hidrokortizon veya antihistaminik kremler sürün.

Havuz cilt hastalıkları, basit önlemler ve hijyen kurallarına dikkat ederek büyük ölçüde önlenebilir. Duş, mayo temizliği ve cilt bariyerini güçlendiren kremlerle koruma sağlamak; enfeksiyon riskini azaltır ve tatil keyfinizi sürdürmenizi mümkün kılar. Yaşadığınız cilt sorunlarıyla ilgili teşhis, uygulama ve tedavilerin uzman bir dermatolog kontrolünde yapılması gerekmektedir. Cildinizle ilgili konularda destek almak için lütfen kliniğimizden randevu alın.

Unutmayın, en değerli giysiniz cildiniz.

Ona iyi bakmalısınız.

Cildinizi dermatologlara emanet ediniz.