Tırnaklarım neden kolay kırılıyor?

Tırnak kırılması, vitamin ve mineral eksiklikleri, fazla suya maruz kalma, kimyasal ürünler veya tırnak bakım hataları nedeniyle oluşabilir. B7 vitamini (biotin) içeren besinler tüketmek ve tırnakları nemlendirmek kırılmayı azaltabilir.